如何应对婴儿腹泻

婴儿腹泻是常见现象，通常表现为大便次数增多、质地稀薄。作为新手父母，看到宝宝不适时难免焦虑，但请记住，多数情况下腹泻是暂时性的，通过细心护理能帮助宝宝恢复。本文基于世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）2020年后指南，为您提供安全实用的建议。

可能原因

• 感染因素：病毒（如轮状病毒）或细菌感染是最常见诱因，可能通过不洁物品传播。
• 饮食变化：引入新辅食或配方奶不适应，可能导致肠道敏感。
• 其他因素：抗生素使用或轻微消化紊乱，通常随宝宝发育改善。

家庭护理建议

• 补充水分：优先使用口服补液盐（非品牌推荐），少量多次喂服，防止脱水；WHO建议继续母乳喂养，配方奶喂养者可选择标准配方。
• 维持饮食：多数情况下可继续正常喂养，避免高糖或高脂食物；AAP指南支持腹泻期间持续提供易消化辅食。
• 卫生防护：勤洗手、消毒喂养器具，减少感染风险。
• 观察记录：记录腹泻频率和宝宝精神状态，便于就医时参考。

结语

面对婴儿腹泻，您的冷静与关爱是最好的良药。多数情况通过家庭护理可缓解，但请信任直觉——若出现异常信号，及时就医是对宝宝最负责的选择。育儿之路虽有挑战，但每一次细心守护都在见证宝宝的成长，您做得非常棒！

本文提供的信息仅供参考，不能替代专业医疗诊断或治疗建议；若孩子出现任何健康问题或文中提到的危险信号，请立即咨询合格医疗人员。