Cómo aliviar el dolor de pezones por mala posición
Queridos padres, el dolor en los pezones durante la lactancia es una experiencia común pero manejable. Suele relacionarse con una posición inadecuada del bebé al mamar, lo que genera presión excesiva. Con ajustes en la técnica, es posible transformar esta etapa en un momento de conexión placentera para ambos.
Posibles causas
- El bebé no abarca suficiente tejido mamario (solo succiona el pezón)
- Postura corporal desalineada (bebé demasiado lejos del cuerpo materno)
- Latch superficial donde la lengua no presiona correctamente el conducto lácteo
Consejos para el cuidado en casa
- Asegúrate de que el bebé abra bien la boca antes de llevarlo al pecho, dirigiendo el pezón hacia su paladar
- Experimenta con distintas posiciones: posición de cuna cruzada, posición acostada o posición de balón de rugby
- Tras cada toma, aplica unas gotas de leche materna sobre el pezón y deja secar al aire
- Usa compresas frías entre tomas para reducir la inflamación
- Considera protectores de pezones de silicona médica si el dolor persiste
Cuándo consultar a un profesional
- ⚠️ Si aparecen grietas sangrantes o ampollas en los pezones
- ⚠️ Dolor intenso que no mejora tras 3-4 días de ajustes
- ⚠️ Signos de infección como fiebre, enrojecimiento o inflamación mamaria
- ⚠️ Dificultad persistente del bebé para mantener el agarre
Palabras finales
La lactancia es un aprendizaje compartido entre madre y bebé. Cada pequeña corrección os acerca a una experiencia más confortable. Organizaciones como la OMS destacan que con apoyo adecuado, la mayoría de las dificultades iniciales se superan. ¡Celebrad vuestros progresos, sois un equipo extraordinario!
La información proporcionada en este artículo tiene únicamente fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional. Ante cualquier síntoma preocupante o duda sobre la salud de su hijo, consulte siempre con un especialista calificado.