¿Cómo manejar el reflujo gastroesofágico durante la rutina de alimentación?
Estimados padres, el reflujo gastroesofágico es común en bebés debido a la inmadurez de su sistema digestivo. Aunque puede causar preocupación, suele mejorar con el tiempo. Como especialista en crianza, comprendo vuestra inquietud y os acompaño con información basada en guías de la AAP (2022) y OMS.
Posibles causas
- Inmadurez del esfínter esofágico inferior, que permite el retorno de la leche
- Posición inadecuada durante las tomas
- Sensibilidad temporal a ciertos componentes de la leche
Consejos prácticos para el hogar
- Mantened al bebé en posición semi-vertical durante 20-30 minutos tras cada toma
- Ofreced cantidades menores con mayor frecuencia, respetando las señales de saciedad
- Realizad pausas para eructos durante la alimentación (cada 60-90 ml en biberón o al cambiar de pecho)
- Para bebés con fórmula, consultad al pediatra sobre fórmulas espesadas específicas
- Evitad movimientos bruscos o cambios de pañal inmediatamente después de alimentar
¿Cuándo consultar al pediatra?
- ⚠️ Si observás rechazo persistente de alimento o dificultad para tragar
- ⚠️ Vómitos proyectiles o con sangre/color verde oscuro
- ⚠️ Signos de deshidratación (pañales secos más de 8 horas, fontanela hundida)
- ⚠️ Problemas respiratorios como sibilancias o tos crónica
- ⚠️ Poco aumento de peso o pérdida ponderal
Palabras finales
Queridos padres, esta etapa requiere paciencia y observación. Recordad que la mayoría de los bebés superan el reflujo hacia los 12-18 meses. Cada pequeña mejora es un triunfo en vuestro camino de crianza. Confiad en vuestro instinto y celebrad esos momentos de conexión durante las tomas, que son el verdadero regalo.
Este artículo proporciona información general según las pautas actuales de la AAP y la OMS, pero no sustituye el consejo médico profesional. Si su bebé presenta síntomas preocupantes o los mencionados en "¿Cuándo consultar al pediatra?", contacte inmediatamente con un profesional de la salud cualificado.