¿Cómo manejar la alimentación durante infecciones gastrointestinales?
Queridos padres, las infecciones gastrointestinales como la gastroenteritis son comunes en la infancia y generan preocupación comprensible. Como expertos en crianza, sabemos que vuestro amor y atención son fundamentales. Esta guía práctica os ayudará a manejar la alimentación durante estos episodios, priorizando el bienestar de vuestro pequeño.
Posibles causas
- Virus (como rotavirus o norovirus), responsables de la mayoría de casos según la OMS
- Bacterias transmitidas por alimentos o agua contaminados
- Parásitos (menos frecuente en áreas urbanas)
Cuidados en casa
- Hidratación prioritaria: Ofrecer pequeñas cantidades de solución de rehidratación oral cada 5-10 minutos usando cucharita o jeringa
- Lactancia continua: Mantener la lactancia materna a demanda, reduciendo duración pero aumentando frecuencia
- Reintroducción gradual de alimentos: Tras 4-6 horas sin vómitos, iniciar con alimentos suaves como arroz, plátano o pan tostado según tolerancia
- Evitar temporalmente: Lácteos (excepto lactancia), jugos azucarados y alimentos grasos durante la fase aguda
¿Cuándo buscar atención médica?
- ⚠️ Signos de deshidratación: Llanto sin lágrimas, pañales secos por más de 6 horas, fontanela hundida
- ⚠️ Vómitos persistentes que impiden la hidratación
- ⚠️ Sangre en heces o vómito
- ⚠️ Fiebre superior a 39°C en menores de 3 meses
- ⚠️ Decaimiento marcado o irritabilidad extrema
Palabras finales
Recordad que la mayoría de estas infecciones son autolimitadas. Vuestra calma y observación cuidadosa son herramientas poderosas. Cada pequeño paso hacia la recuperación es un triunfo de vuestro cuidado amoroso. Confiad en vuestro instinto parental y celebrad cada avance, por pequeño que parezca. ¡Sois el mejor medicamento para vuestro hijo!
La información proporcionada en este artículo es solo para fines informativos y no sustituye el diagnóstico médico profesional o el tratamiento. Si su hijo presenta algún problema de salud o señales de peligro mencionadas en el texto, consulte inmediatamente a un profesional médico cualificado.