¿Cómo solicitar posición vertical durante expulsivo?
Queridos padres, durante el parto, la posición materna puede influir significativamente en el proceso. En la fase expulsiva (cuando se produce la salida del bebé), las posturas verticales como cuclillas, de pie o en cuclillas apoyadas suelen ser recomendadas por organismos como la OMS. Este artículo explica cómo plantear esta preferencia a tu equipo médico de manera respetuosa y segura.
Beneficios de las posiciones verticales
- Gravedad asistida: Ayuda al descenso del bebé de forma natural.
- Ampliación pélvica: Posturas como cuclillas aumentan hasta un 30% el diámetro pélvico según estudios recientes.
- Reducción de intervenciones: Puede disminuir la necesidad de episiotomías y partos instrumentales.
Cómo comunicar tu preferencia
- Preparación anticipada: Inclúyelo en tu plan de parto y coméntalo en las citas prenatales.
- Durante el expulsivo: Expresa tu deseo con frases claras como "¿Podría intentar una posición vertical ahora?" o "Me sentiría más cómoda en cuclillas".
- Flexibilidad colaborativa: Escucha las indicaciones del personal sanitario si sugieren cambios por razones médicas.
Señales que requieren atención inmediata
- ⚠️ Alteraciones en la frecuencia cardíaca fetal (taquicardia/bradicardia persistente)
- ⚠️ Sangrado vaginal abundante (más que una menstruación habitual)
- ⚠️ Fiebre materna súbita superior a 38°C o dolor abdominal intenso
Conclusión
La comunicación respetuosa con tu equipo médico es clave para un parto empoderado. Las posiciones verticales pueden ofrecer ventajas, pero cada parto es único. Confía en tu capacidad para dar a luz y en la experiencia de los profesionales que te acompañan. ¡Celebramos tu participación activa en este milagro!
Este artículo ofrece información general y no sustituye el consejo médico profesional. Si experimentas alguna señal de alerta mencionada, consulta inmediatamente a tu matrona o ginecólogo.