Cómo manejar el exceso de gases con cambios posturales

Estimados padres, los gases son un fenómeno común en los bebés debido a su sistema digestivo inmaduro. Aunque pueden causar incomodidad, las técnicas posturales ofrecen un método suave para aliviarlos. Según la AAP (2022), estos cambios ayudan a movilizar las burbujas de aire atrapadas mediante la gravedad y la presión suave.

Posibles causas

• Inmadurez del sistema digestivo durante los primeros meses
• Ingestión de aire durante la alimentación o el llanto
• Intolerancias temporales a componentes de la leche (materna o fórmula)

Consejos prácticos de postura

• Posición vertical: Sostenga al bebé contra su pecho con la cabeza sobre su hombro durante 15-20 minutos después de alimentarlo, masajeando suavemente la espalda.
• "Bicicletas" suaves: Con el bebé boca arriba, mueva sus piernas flexionadas hacia el abdomen en movimiento circular, como pedalear.
• Tiempo boca abajo supervisado: Coloque al bebé sobre su antebrazo boca abajo (posición "avioncito"), con su mano sujetando el pecho del bebé y la cabeza ligeramente elevada.
• Inclinación lateral: Recueste al bebé sobre su lado izquierdo mientras le da palmaditas en la espalda para facilitar la liberación de gases.

Palabras finales

Queridos papás, recuerden que esta etapa es transitoria. Cada masaje y abrazo no solo alivia los gases, sino que fortalece su vínculo. Observen las señales de su bebé con paciencia y amor - ¡están haciendo un trabajo maravilloso!

本文提供的信息仅供参考，不能替代专业医疗诊断或治疗建议；若孩子出现任何健康问题或文中提到的危险信号，请立即咨询合格医疗人员。