Cómo manejar el exceso de mucosidad nasal en casa
Estimados padres, la congestión nasal en los pequeños es una preocupación común que suele relacionarse con resfriados o alergias. Aunque genera incomodidad, existen medidas seguras para aliviar a su hijo en casa. Recuerden que ustedes ya están haciendo un gran trabajo al buscar información responsable.
Posibles causas
- Resfriados comunes (la causa más frecuente en niños según la AAP 2022)
- Alergias estacionales o ambientales
- Ambientes secos (calefacción o aire acondicionado)
Cuidados en el hogar
- Lavados nasales con solución salina: Aplicar 2-3 gotas en cada fosa nasal antes de alimentaciones o sueño
- Uso de pera de succión nasal: Presionar antes de introducir, liberar suavemente dentro de la nariz
- Humidificación ambiental: Mantener humedad entre 40-60% usando humidificadores de vapor frío
- Posición semierguida durante el sueño (para bebés mayores de 6 meses)
- Adecuada hidratación: Ofrecer líquidos con frecuencia según la edad
Cuándo consultar al pediatra
- ⚠️ Dificultad respiratoria o respiración acelerada
- ⚠️ Fiebre superior a 38°C durante más de 72 horas
- ⚠️ Rechazo total de líquidos o signos de deshidratación
- ⚠️ Mucosidad persistente más de 10 días o de color verde intenso
- ⚠️ Dolor de oído persistente o malestar intenso
Palabras finales
La congestión nasal, aunque molesta, suele ser temporal. Cada lavado nasal que realizan con paciencia es un acto de amor que contribuye al bienestar de su pequeño. Confíen en su instinto parental - si algo no les parece normal, siempre es válido buscar orientación profesional. ¡Ustedes son los mejores cuidadores que su hijo podría tener!
Este artículo proporciona información de carácter general y no reemplaza el consejo médico profesional. Consulte siempre con un pediatra o profesional sanitario cualificado si su hijo presenta síntomas preocupantes o condiciones de salud específicas.