¿Cómo realizar masajes para aliviar cólicos del lactante?
El cólico del lactante es una condición común que afecta a muchos bebés, caracterizada por llanto intenso e inconsolable, a menudo relacionada con molestias digestivas. Aunque su causa exacta puede variar, los masajes suaves son una técnica recomendada por organizaciones como la OMS y la AAP (2022) para ayudar a calmar al bebé y reducir el estrés familiar. Esta guía ofrece pasos sencillos y seguros que usted puede aplicar en casa, siempre priorizando el bienestar de su pequeño.
Posibles causas
- Sistema digestivo inmaduro, común en los primeros meses de vida.
- Acumulación de gases intestinales debido a la deglución de aire durante la alimentación.
- Intolerancia temporal a componentes de la leche materna o fórmula infantil.
Consejos para el cuidado en casa
- Paso 1: Prepare un ambiente tranquilo con temperatura cálida, y asegúrese de que sus manos estén limpias y tibias.
- Paso 2: Coloque al bebé boca arriba sobre una superficie suave; masajee suavemente el abdomen con movimientos circulares en sentido horario, usando las yemas de los dedos.
- Paso 3: Flexione las piernas del bebé hacia el abdomen con movimientos lentos para ayudar a liberar gases, repitiendo varias veces.
- Paso 4: Combine con contacto piel con piel, como sostener al bebé en posición vertical contra su pecho, para aumentar el efecto calmante.
Cuándo consultar al médico
- ⚠️ Si hay fiebre superior a 38°C o signos de deshidratación como boca seca.
- ⚠️ Vómitos persistentes o diarrea con sangre.
- ⚠️ Rechazo total de la alimentación o llanto incesante que dura más de 3 horas.
Si aparece alguno de estos síntomas, consulte inmediatamente a un profesional médico para una evaluación adecuada.
Conclusión
Realizar masajes suaves puede ser una herramienta reconfortante para manejar los cólicos de su bebé, promoviendo un vínculo afectivo más fuerte. Recuerde que esta etapa es temporal, y con paciencia y amor, usted está haciendo un trabajo increíble. Cada pequeño gesto cuenta en el camino de la crianza.
La información proporcionada en este artículo es solo para fines informativos y no sustituye el diagnóstico médico profesional o el consejo de tratamiento; si su hijo presenta algún problema de salud o señales de peligro mencionadas en el texto, consulte inmediatamente a personal médico calificado.