Cómo tratar erupciones por calor en verano
Estimados padres, la miliaria o "sarpullido por calor" es común en bebés durante el verano según la AAP (2022). Ocurre cuando el sudor queda atrapado bajo la piel, formando pequeñas protuberancias rojas. Aunque suele ser inofensivo, os ofrecemos orientaciones basadas en las directrices de la OMS para manejar esta situación con tranquilidad.
Posibles causas
- Ambientes cálidos y húmedos que favorecen la sudoración excesiva
- Ropa demasiado ajustada o tejidos sintéticos que impiden la transpiración
- Inmadurez de las glándulas sudoríparas en lactantes (especialmente menores de 6 meses)
Cuidados en el hogar
- Refrescar la piel con baños cortos de agua tibia y secar con toques suaves, sin frotar
- Vestir al bebé con prendas holgadas de algodón orgánico, cambiando frecuentemente si están húmedas
- Mantener la habitación ventilada (entre 20-22°C) usando ventilación natural o aire acondicionado en modo suave
- Aplicar compresas frías sobre las zonas afectadas durante 5 minutos, 2-3 veces al día
- Evitar lociones oleosas o productos cosméticos que puedan obstruir los poros
Cuándo consultar al pediatra
- ⚠️ Si las lesiones presentan pus, hinchazón intensa o sangrado
- ⚠️ Cuando el bebé desarrolla fiebre superior a 38°C o muestra irritabilidad extrema
- ⚠️ Si la erupción no mejora después de 3 días de cuidados en casa
Palabras finales
Queridos papás y mamás, recordad que la piel delicada de vuestro bebé requiere atención especial en verano. Con paciencia y estos sencillos cuidados, la mayoría de estas erupciones mejoran significativamente. Celebrad cada día de aprendizaje en esta hermosa aventura de la crianza - ¡vosotros estáis haciendo un trabajo maravilloso!
Este artículo proporciona información general que no sustituye el diagnóstico médico profesional. Si su hijo presenta síntomas graves o persistentes, contacte inmediatamente con un especialista en salud infantil.