¿Por qué mi bebé estira las piernas durante la alimentación?
Queridos padres, si observan que su bebé estira las piernitas durante la toma, ¡respiren tranquilos! Este comportamiento es muy frecuente en lactantes y suele ser parte de su desarrollo normal. Como especialista en crianza, les explico con rigor científico y cariño qué significa este gesto y cuándo merece atención.
Posibles causas
- Reflejos naturales: Los recién nacidos activan instintivamente el reflejo de marcha al sentir contacto en los pies, como explica la AAP (2022). Estirar las piernas podría ser una preparación evolutiva para futuros movimientos.
- Alivio de molestias digestivas: Alrededor del 70% de los bebés experimentan gases según la OMS. La extensión de piernas ayuda a liberar presión abdominal cuando sienten hinchazón leve.
- Comunicación de necesidades: Puede indicar saciedad («¡Ya no quiero más!») o incomodidad con la posición. Es su forma de expresarse antes del llanto.
Consejos prácticos en casa
- Prueben la posición de rugby: sostengan al bebé lateralmente con piernas extendidas naturalmente, reduciendo la ingestión de aire.
- Incluyan pausas para eructos cada 5-10 minutos durante biberones, masajeando suavemente la espalda en círculos.
- Realicen movimientos de bicicleta con sus piernitas antes de alimentarles para prevenir gases, siguiendo técnicas validadas por fisioterapeutas infantiles.
Cuándo consultar al pediatra
- ⚠️ Si el estiramiento se acompaña de vómitos persistentes (especialmente proyectiles), fiebre o rechazo total al alimento.
- ⚠️ Cuando existan signos de dolor intenso: llanto agudo por más de 3 horas, piernas rígidas con abdomen muy tenso, o sangre en heces.
Palabras finales
Estimados papás y mamás, estos pequeños gestos son ventanas al mundo sensorial de su bebé. Confíen en su instinto al observar estos detalles, celebren cada avance y recuerden que la mayoría de estas conductas disminuyen hacia los 4-6 meses. ¡Están haciendo un trabajo maravilloso!
Este artículo ofrece información general que no sustituye el diagnóstico médico profesional. Ante cualquier síntoma preocupante o señales de alerta mencionadas, consulte inmediatamente a su pediatra o personal sanitario cualificado.