¿Por qué mi recién nacido tiene la nariz tapada?
La congestión nasal en recién nacidos es una preocupación frecuente entre padres primerizos. Los bebés respiran principalmente por la nariz, y sus diminutos conductos nasales se obstruyen con facilidad. Según la AAP (2022), esto rara vez indica problemas graves, pero entender las causas ayuda a brindar alivio con seguridad.
Posibles causas
- Anatomía nasal inmadura: Sus fosas nasales son muy estrechas (solo 2-3 mm de diámetro) y el contacto con el aire seco o partículas causa inflamación.
- Moco posparto: Restos de líquido amniótico o fluidos del parto pueden persistir en las vías respiratorias durante días.
- Irritantes ambientales: El polvo, perfumes, humo de tabaco o aire seco por calefacción resecan las mucosas.
Cuidados en casa
- Usa solución salina esterilizada: Aplica 1-2 gotas en cada fosa nasal antes de las tomas para fluidificar el moco.
- Humidifica el aire: Coloca un humidificador de vapor frío en la habitación (límpialo diariamente siguiendo las instrucciones del fabricante).
- Mantén al bebé hidratado: Ofrece lactancia materna o fórmula con mayor frecuencia para ayudar a diluir las secreciones.
- Eleva ligeramente la cabeza: Coloca una toalla doblada bajo el colchón de la cuna (nunca almohadas directas).
- Succión nasal suave: Usa pera de goma o aspirador nasal solo si es necesario, con técnica gentil (la OMS recomienda limitar su uso para evitar irritación).
Cuándo consultar al pediatra
- ⚠️ Dificultad respiratoria: Respiración rápida (>60/min), retracciones en costillas o quejidos.
- ⚠️ Síntomas sistémicos: Fiebre (>38°C en menores de 3 meses), rechazo del alimento o letargo.
- ⚠️ Persistencia: Congestión que dura más de 10 días o empeora progresivamente.
- ⚠️ Secreción nasal espesa y amarilla/verdosa acompañada de tos persistente.
Palabras finales
La mayoría de los casos de congestión nasal mejoran con cuidados simples y tiempo. Recuerda que tu bebé está adaptándose al mundo exterior, ¡y tú estás aprendiendo a interpretar sus necesidades! Cada estornudo es una señal de que su cuerpecito trabaja para mantenerse saludable. Confía en tu instinto y celebra cada pequeño logro en esta hermosa etapa.
Este artículo proporciona información general que no sustituye el diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tu bebé presenta signos de alerta o problemas de salud, consulta inmediatamente a un profesional sanitario cualificado.