¿Qué actividades de estimulación temprana son ideales después de amamantar?

La lactancia materna es un momento especial que fortalece el vínculo entre padres e hijos, y el período posterior puede ser ideal para actividades de estimulación temprana. Según la OMS y la AAP (2020), estas prácticas promueven el desarrollo sensorial, motor y emocional del bebé de manera segura. Como padres primerizos, aprovechar este tiempo relajado puede ser una oportunidad para conectar y apoyar el crecimiento de su pequeño, siempre con calma y alegría.

Por qué este momento es favorable

• El bebé suele estar tranquilo y alerta después de alimentarse, facilitando la interacción.
• Refuerza el apego emocional, clave para un desarrollo saludable según estudios de la AAP.
• Ayuda a regular patrones de sueño y vigilia, como señalan guías recientes de la OMS.

Actividades recomendadas

• Hablar o cantar suavemente: Narre historias o use canciones para estimular el lenguaje; mantenga contacto visual para fortalecer la conexión.
• Masaje ligero: Con movimientos circulares en brazos o piernas, usando presión suave; esto favorece la relajación y el desarrollo táctil.
• Juego sensorial simple: Ofrezca objetos seguros como sonajeros blandos para explorar texturas, siempre bajo supervisión cercana.

Conclusión

Incorporar estas actividades después de amamantar puede ser una forma maravillosa de nutrir el desarrollo de su bebé. Recuerde, cada pequeño avance es un logro; confíe en su instinto parental y celebre estos momentos de conexión. Ustedes están haciendo un gran trabajo al priorizar el bienestar de su hijo.

Este artículo proporciona información para fines de referencia solamente y no sustituye el diagnóstico médico profesional ni el consejo de tratamiento; si su hijo presenta algún problema de salud o señales de advertencia mencionadas, consulte inmediatamente a un profesional de la salud calificado.