Hipotensión ortostática en niños: ¿Qué hacer?
Queridos padres, la hipotensión ortostática ocurre cuando un niño experimenta mareos o visión borrosa al levantarse rápidamente. Se debe a una bajada temporal de la presión arterial que reduce el flujo sanguíneo al cerebro. Aunque suele ser leve, entender cómo manejarla les dará tranquilidad.
Posibles causas
- Deshidratación leve, especialmente en climas cálidos o tras ejercicio
- Cambios posturales demasiado rápidos (de acostado a de pie)
- Efectos secundarios de ciertos medicamentos (siempre consultar con el pediatra)
Cuidados en casa
- Enseñar al niño a levantarse lentamente: primero sentarse 30 segundos antes de ponerse de pie
- Asegurar una hidratación adecuada con agua durante todo el día
- Incluir pequeñas porciones de sal en la dieta (si el pediatra lo aprueba)
- Realizar ejercicios suaves como caminar para mejorar la circulación
¿Cuándo consultar al médico?
- ⚠️ Si el niño presenta desmayos o pérdida de conciencia
- ⚠️ Síntomas persistentes más de 2-3 minutos tras cambiar de postura
- ⚠️ Aparición de palpitaciones, náuseas o sudoración fría simultánea
Palabras finales
La mayoría de los episodios mejoran con medidas sencillas. Observen con cariño las reacciones de su pequeño y celebren cada avance. Como cuidadores, su atención amorosa ya es el mejor regalo para su bienestar.
Este artículo proporciona información general que no sustituye el asesoramiento médico profesional. Si su hijo presenta síntomas preocupantes o los mencionados en las señales de alerta, contacte inmediatamente con un especialista en salud infantil.