Qué hacer si la herida perineal se abre o sangra
Queridos padres, durante el posparto es común que la herida perineal (zona entre la vagina y el ano) presente pequeñas molestias. Si observáis sangrado leve o una pequeña apertura, no os alarméis. Como especialista en cuidado infantil, os acompaño con información práctica para manejar esta situación con calma.
Posibles causas
- Actividad física excesiva como levantar peso o caminar largas distancias
- Presión sobre la zona al sentarse bruscamente o durante deposiciones
- Proceso normal de cicatrización donde los puntos se disuelven
Cuidados en casa
- Realizar baños de asiento con agua tibia 2-3 veces diarias durante 10 minutos
- Secar la zona con toques suaves usando una toalla limpia y exclusiva, siempre de adelante hacia atrás
- Cambiar compresas higiénicas cada 2-3 horas manteniendo el área seca
- Evitar esfuerzos físicos como cargar peso o permanecer de pie prolongadamente
- Usar cojines en forma de donut para sentarse si genera alivio
Cuándo buscar ayuda médica
- ⚠️ Sangrado que empapa más de una compresa higiénica por hora
- ⚠️ Fiebre superior a 38°C o escalofríos intensos
- ⚠️ Secreción con mal olor, pus o enrojecimiento extenso alrededor de la herida
- ⚠️ Dolor incapacitante que no mejora con analgésicos recomendados por profesionales
Palabras finales
El proceso de recuperación posparto requiere paciencia y autocuidado. La mayoría de las pequeñas aperturas mejoran con estas medidas sencillas. Recordad que vuestro bienestar es fundamental para el bebé. ¡Sois más fuertes de lo que creéis! Cada día de descanso consciente os acerca a la plena recuperación.
Este artículo proporciona información general que no sustituye el diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tu bebé presenta signos de alarma mencionados o cualquier preocupación de salud, consulta inmediatamente a personal sanitario cualificado.