¿Por qué evitar cubrir la cabeza del bebé con gorros para dormir?

Queridos padres primerizos, como expertos en cuidado infantil comprendemos vuestro instinto de proteger al bebé del frío. Sin embargo, cubrir su cabecita durante el sueño conlleva riesgos que debemos conocer para priorizar su seguridad.

Razones para evitarlo

• Regulación térmica comprometida: La cabeza es la principal zona de liberación de calor en los lactantes. Cubrirla aumenta el riesgo de sobrecalentamiento, factor vinculado al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) según la AAP (2022).
• Riesgo de asfixia accidental: Los gorros pueden deslizarse y cubrir parcialmente la nariz o boca, especialmente durante los movimientos naturales del sueño.
• Interferencia con señales vitales: Dificulta observar cambios en el color de la piel (palidez o enrojecimiento intenso), indicadores clave de malestar térmico.

Cuidados alternativos recomendados

• Mantener la habitación entre 20-22°C usando un termómetro ambiental.
• Vestir al bebé con pijamas térmicos de una pieza o sacos de dormir certificados como seguros para SMSL.
• Verificar la temperatura tocando su nuca o espalda: debe sentirse cálida pero no sudorosa.

Conclusión

Recordad que vuestra dedicación es el mejor regalo para vuestro bebé. Siguiendo las pautas de la OMS y AAP sobre sueño seguro -dormir boca arriba en superficie firme sin objetos sueltos- creáis un entorno protector. Confiad en vuestro instinto paternal: cada decisión informada es un acto de amor hacia esa pequeña vida que os llena de luz.

La información proporcionada tiene fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Si su bebé presenta síntomas como dificultad respiratoria persistente, fiebre superior a 38°C o cambios en la coloración de la piel, contacte inmediatamente con servicios de emergencia o su pediatra.