¿Por qué aparece síndrome de la cabeza plana?
Queridos padres primerizos, el síndrome de cabeza plana (plagiocefalia posicional) es una condición común que genera preocupación comprensible. Como especialista en desarrollo infantil, quiero explicarles con calma que suele relacionarse con factores mecánicos durante los primeros meses de vida, cuando el cráneo del bebé es especialmente maleable. Con información y cuidados preventivos, muchos casos mejoran significativamente.
Posibles causas
- Presión prolongada en una zona específica del cráneo al dormir boca arriba, posición recomendada para reducir el riesgo de SMSL (según la AAP 2022)
- Espacio reducido en el útero durante embarazos múltiples o por posición fetal
- Limitaciones de movimiento cervical (tortícolis muscular) que hacen que el bebé gire siempre hacia el mismo lado
Recomendaciones para el hogar
- Supervisar el "tiempo boca abajo" varias veces al día mientras el bebé está despierto, comenzando con 3-5 minutos e incrementando gradualmente
- Alternar la dirección de la cabeza al acostarlo, usando incentivos visuales (móviles) en diferentes lados de la cuna
- Reducir el tiempo en portabebés rígidos o hamacas, favoreciendo el contacto en brazos con cambios de posición
Cuándo consultar al pediatra
- ⚠️ Si la asimetría craneal es muy marcada o progresa después de los 4 meses
- ⚠️ Si observa rigidez cervical persistente o dificultad para girar la cabeza hacia ambos lados
- ⚠️ Si detecta retrasos en hitos motores como levantar la cabeza durante el tiempo boca abajo
Palabras finales
Recuerden que la mayoría de las deformaciones leves mejoran con medidas simples durante el primer año. La OMS destaca que la vigilancia temprana es clave, pero eviten la autocrítica: criar a un bebé es un aprendizaje constante. Cada pequeño avance en su desarrollo es motivo de celebración. ¡Ustedes están haciendo un trabajo extraordinario!
Este artículo proporciona información general que no sustituye el diagnóstico o tratamiento médico profesional; si su hijo presenta algún síntoma mencionado o problemas de salud, consulte inmediatamente a personal sanitario cualificado.