¿Por qué mi hijo de 3 años roba comida de otros platos?
Estimados padres, ver a su pequeño de 3 años tomar comida del plato de otros puede generar preocupación, pero es una conducta frecuente en esta etapa del desarrollo. Según la AAP (2022), este comportamiento generalmente refleja procesos naturales de aprendizaje más que "robo" intencional. Respiren tranquilos: con comprensión y guía amorosa, podrán navegar juntos esta fase.
Posibles causas
- Exploración sensorial: A esta edad, los niños descubren texturas y sabores nuevos; la comida ajena les parece un "tesoro" por descubrir (Guía WHO 2021 sobre desarrollo infantil).
- Autorregulación en desarrollo: Su capacidad para entender "lo mío/lo tuyo" aún es limitada. No es egoísmo, sino inmadurez cognitiva típica de los 3 años.
- Necesidades nutricionales variables: Los estirones de crecimiento pueden aumentar el apetito repentinamente, llevándoles a buscar más alimento donde lo ven disponible.
Estrategias positivas en casa
- Ofrezcan porciones accesibles de alimentos saludables en su propio plato usando divisores, permitiéndole elegir.
- Establezcan rutinas claras: "Primero comemos lo nuestro, luego puedes pedir más amablemente" refuerza paciencia y comunicación.
- Jueguen a intercambiar alimentos con su permiso ("¿Probamos un trocito del tuyo por uno del mío?") para enseñar compartir desde el respeto.
Cuándo consultar a un profesional
- ⚠️ Si muestra comportamientos agresivos recurrentes al tomar la comida (morder/empujar)
- ⚠️ Cuando existe pérdida de peso significativa o hambre excesiva persistentemente
- ⚠️ Si se ingieren objetos no alimenticios de manera constante (tierra, papel)
Palabras finales
Este comportamiento suele ser pasajero y parte del aprendizaje social. Celebre cuando su hijo pida comida educadamente con frases como: "¡Me encanta cómo lo pediste!" Su paciencia y consistencia son los mejores maestros. Recuerde que cada pequeño paso construye autonomía saludable.
本文提供的信息仅供参考，不能替代专业医疗诊断或治疗建议；若孩子出现任何健康问题或文中提到的危险信号，请立即咨询合格医疗人员。