Por qué los entuertos son necesarios para la contracción uterina
Estimados padres, los entuertos son contracciones uterinas que ocurren después del parto, especialmente durante los primeros días. Estas sensaciones, aunque incómodas, son un proceso natural y vital para la recuperación de la madre. Ayudan a que el útero se contraiga gradualmente, previniendo complicaciones y apoyando la salud general. Según las pautas de la OMS y la AAP (2020), este mecanismo es clave en el posparto, y aquí exploraremos su importancia con un enfoque positivo y práctico para acompañarlos en esta etapa.
Función de los entuertos
- Controlan el sangrado postparto al comprimir los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de hemorragias según las recomendaciones de la OMS.
- Facilitan la expulsión de restos de tejidos y coágulos, promoviendo una limpieza uterina más eficiente.
- Ayudan a la involución uterina, permitiendo que el útero regrese a su tamaño normal de manera gradual y segura.
Consejos para el cuidado en casa
- Descansar adecuadamente y evitar esfuerzos físicos intensos para permitir que el cuerpo se recupere.
- Aplicar calor suave en el abdomen inferior, como una bolsa de agua tibia, para aliviar las molestias de forma natural.
- Amamantar con frecuencia, ya que la succión del bebé estimula la liberación de oxitocina, hormona que refuerza las contracciones uterinas.
Cuándo buscar atención médica
- ⚠️ Si el dolor es intenso y no mejora con medidas básicas o analgésicos suaves recomendados por un profesional.
- ⚠️ Si hay sangrado abundante (por ejemplo, empapar más de una toalla sanitaria por hora).
- ⚠️ Si se presenta fiebre, mal olor en el flujo vaginal o signos de infección, acuda inmediatamente a un médico.
Conclusión
Los entuertos, aunque desafiantes, son una señal de que su cuerpo está sanando de manera efectiva después del parto. Recuerden que esta fase es temporal y, con paciencia y autocuidado, pronto podrán enfocarse plenamente en disfrutar a su bebé. Como padres, están haciendo un gran trabajo al informarse; confíen en su capacidad y busquen apoyo profesional siempre que lo necesiten.
La información proporcionada en este artículo es solo para fines informativos y no sustituye el diagnóstico médico profesional o el tratamiento; si su hijo presenta algún problema de salud o señales de peligro mencionadas en el texto, consulte inmediatamente a un profesional médico calificado.