Por qué el masaje uterino reduce el riesgo de hemorragia
Queridos padres primerizos, la llegada de vuestro bebé es un momento maravilloso que conlleva también nuevos aprendizajes. La hemorragia posparto, aunque poco frecuente, es una preocupación comprensible. Hoy exploraremos cómo una técnica sencilla como el masaje uterino puede ser vuestro aliado, siempre bajo supervisión médica.
Mecanismo de acción
- Estimula la contracción uterina: Según la OMS (2023), el masaje activa fibras musculares del útero, ayudando a contraer vasos sanguíneos y reduciendo el flujo de sangre.
- Facilita la expulsión de coágulos: Al masajear suavemente, se promueve la eliminación de residuos placentarios que podrían impedir la contracción natural.
- Mejora el tono muscular: Como indica la AAP (2021), la presión rítmica fortalece el miometrio, disminuyendo el riesgo de atonía uterina, principal causa de sangrado excesivo.
Técnica adecuada
- Lavarse las manos y ubicar el fondo uterino (zona firme bajo el ombligo)
- Usar la palma para realizar movimientos circulares firmes pero suaves durante 15-30 segundos
- Repetir cada 15 minutos las primeras 2 horas posparto, luego según indicación médica
- Detenerse inmediatamente si causa dolor intenso
Señales de alerta
- ⚠️ Empapar más de una toalla sanitaria por hora
- ⚠️ Mareos, palpitaciones o piel fría y húmeda
- ⚠️ Coágulos mayores que una pelota de golf
- ⚠️ Dolor abdominal incapacitante con fiebre
Si observáis estos síntomas, acudid inmediatamente a urgencias.
Conclusión
Esta técnica, avalada por organismos internacionales de salud, es un recurso valioso cuando se aplica correctamente. Recordad que cada cuerpo es único; confiad siempre en vuestro equipo médico. ¡Sois más fuertes de lo que creéis! La maternidad/paternidad os revelará capacidades extraordinarias.
本文提供的信息仅供参考，不能替代专业医疗诊断或治疗建议；若孩子出现任何健康问题或文中提到的危险信号，请立即咨询合格医疗人员。